

Mincir zen : Méditation, Yoga, Sophrologie, Auto-hypnose (1CD audio) - Delphine Bourdet
Méditation, yoga, sophrologie et auto-hypnose sont les piliers de la méthode MYSA: faites la paix avec vous-même, mincissez sans lutter, sans régime, grâce au bon sens et à une rencontre corps-esprit émouvante et bienveillante.
Fiche technique