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FICHE CONSEIL EXPRESS > SOS DIGESTION AMELIOREE & FOIE

Publié le : 13/12/2025 Catégories : Foie et digestion

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SOS Digestion & Foie Fêtes : Fiche Conseil Flash

>> Les 3 Clés d'une Bonne digestion

Une bonne digestion est essentielle. Durant les périodes d'excès (fêtes), le système digestif et le foie sont sur-sollicités.

Mastication : Prenez le temps de bien mâcher. La digestion commence dans la bouche.
Hydratation : Buvez suffisamment d'eau entre les repas pour faciliter le transit.
Légèreté : Limitez les graisses cuites, les fritures et l'alcool, qui ralentissent la vidange gastrique et fatiguent le foie (digestion 4h+ pour ces aliments).

🌿 Routine Foie & Digestion (Hyperbio) – Période d'Excès

Pour soutenir le foie (organe clé des processus digestifs) et améliorer le confort intestinal après des repas lourds :

Moment	Complément/Plante	Composants Clés	Action Ciblé Foie & Digestion
Avant Repas	Hépadrel / Hépadrel Gélule	Plantes hépato-protectrices	Soutient la fonction hépatique (foie), aide à la production de bile essentielle à la digestion des graisses.
Après Repas	Radis Noir & Artichaut (ampoules ou gélules)	Cinérine, Glucosinolates	Draineur hépato-biliaire. Stimule la sécrétion et l'évacuation de la bile, facilitant la digestion des lipides.
Matin/Soir	Gallexier Salus	Plantes amères et digestives	Tonique digestif. Améliore la sensation de lourdeur, stimule les sucs digestifs.
Cure de Fond	Hepatium (ou similaire)	Chardon-Marie, Desmodium	Protection cellulaire. Aide à la régénération des cellules du foie mises à rude épreuve par les excès.

Découvrez aussi nos articles de blog sur la digestion >> LIRE ICI : DE L'ALIMENT A LA CELLULE: Le parcours des nutriments et processus digestifs

Conseil Fêtes : N'hésitez pas à consommer les draineurs (Radis Noir/Artichaut NataVéa, Gallexier Salus) avant et après les repas copieux pour préparer votre système et l'aider à se nettoyer.

Votre protocole d'utilisation quotidienne

L'efficacité maximale de ce protocole repose sur la chronologie des prises : le drainage à jeun, la stimulation avant les repas, et le soutien immédiat après.

Moment de la Prise	Complément et Dosage	Action
Matin, À Jeun	Radis Noir (Natavea) : 10 ml	Déclenche le drainage du foie et de la vésicule biliaire pour bien commencer la journée. Attendre 15-20 min avant de prendre le petit-déjeuner avec eau et jus de citron quelques gouttes.
Avant le Repas de Midi et du Soir	Hépadrel (Naturège) : 10 ml	Prépare le foie à recevoir le bol alimentaire. Soutient sa fonction de transformation et de détoxification avant l'effort digestif.
Après le Repas (Midi et/ou Soir)	Hépatium (NataVéa) : 1 à 2 comprimés à croquer	Apporte un soulagement immédiat en aidant à la décomposition des aliments et en réduisant les inconforts digestifs post-repas.