Pourquoi avons-nous un besoin essentiels en magnésium biodisponible ?
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A QUOI SERT LE MAGNÉSIUM ?
Ce minéral essentiel pour notre équilibre nerveux, musculaire et général
"Le magnésium est une des meilleurs réponse pour réduire l'augmentation du stress !
Le magnésium actif aide à réduire la fatigue nerveuse dont les signes les plus courants sont l'irritabilité et la baisse de moral. Il joue aussi un rôle dans la production d'énergie pour le cerveau, participant ainsi au fonctionnement normal des fonctions cérébrales telles que la mémoire ou la concentration.
L'essentiel est de le consommer sous des formes biodisponibles.