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Les bienfaits de l'acide hyaluronique pour la peau, les tendons, la vue, ...

Catégories : Articulations , Naturopathie et Bionutrition , Vision
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Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

La structure chimique de l'acide hyaluronique a été déterminée dans les années 1934 dans le laboratoire de recherche en ophtalmologie américain. Découverte dans l’humeur vitrée de l’œil de bœuf, l’acide hyaluronique, ou hyaluronane, est l'association d’un acide uronique et d’un amino glycane.

L’acide hyaluronique est un acide très présent dans les tissus du corps et surtout de la peau. Ce constituant naturel du derme (protéine de base du cartilage et de la synovie ou liquide synovial) joue un rôle primordial dans la lubrification et l’hydratation de votre peau afin qu’elle soit souple et lisse.

L'acide hyaluronique est le plus simple glycosaminoglycane ou GAG et est le seul à ne pas être sulfaté. Il se retrouve dans tous les tissus (essentiellement embryonnaires), possède une chaîne très longue. soit 1/3 de l’acide hyaluronique de l’organisme dégradé et synthétisé chaque jour. Dans l'organisme, l’acide hyaluronique est synthétisé par les hyaluronanesynthases (HAS), formées dans les cellules mésenchymateuses, épithéliales et immunitaires ainsi que dans les cellules souches mésenchymateuse et hématopoïétiques.

Parfois appelée hyaluronane, cette molécule associe une forme particulière d’acide uronique à un aminoglycane. Cette alliance crée une sorte de super éponge à eau qui donne un aspect rebondi à la peau et assure la fraîcheur du teint.


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Comment obtient-on cette molécule remarquable ?

Elle a d’abord été extraite des crêtes des coqs que l’on broyait puis que l’on purifiait chimiquement. Ce n’est plus le cas actuellement. Le plus souvent, l’acide hyaluronique que l’on trouve dans les compléments alimentaires, les cosmétiques ou les produits destinés à l’injection provient de la fermentation de bactéries inoffensives que l’on nomme « bacillus subtilis » ou mieux est produits à partir de cellules végétales.

Quels sont les bienfaits et vertus de l'acide hyaluronique ?

L’acide hyaluronique peut retenir une quantité d’eau supérieure à 1 000 fois sa masse, de fait cela améliore le fonctionnement des articulations et diminue l’apparition des rides et ridules.

A l’âge de 20 ans , la peau totalise 25 mg d’acide hyaluronique pour 100g, à 50 ans, elle en a perdu la moitié car la capacité de la peau à  retenir l’eau décline avec l’âge.. De fait, elle perd en souplesse et fermeté, la peau devient aussi plus sèche et plus fine. Ces phénomènes sont responsables de l’apparition des rides et ridules.

En effet, l'acide hyaluronique est l'allié idéal pour ralentir les signes de l'âge. Vous l'avez compris, il s'agit d'une molécule aux multiples fonctions permettant de maintenir un bon niveau d'hydratation cutanée avec la vitamine E et les acides gras oméga 3 et 6, tout en stimulant la production de collagène.

Comment utiliser l’acide hyaluronique ?

Le plus souvent, la posologie recommandée est la suivante : 200 mg par jour à prendre en une ou mieux deux ou trois prises.

L'acide hyaluronique reste la molécule phare pour défroisser une peau déshydratée et chiffonnée, lui redonnant une texture pulpeuse et un aspect plus jeune.

À ce jour, l’acide hyaluronique est la molécule hydratante une des plus puissantes dont on dispose. Cette sorte d’"éponge" à eau, naturellement présente dans notre organisme, assure, entre autres, le rebondi de la peau et la fraîcheur du teint.

Pour les yeux en usage local, les gouttes d'acides hyaluronique reconstituent l'humidité de la cavité oculaire et favorisent la production des larmes et évite la sensation des yeux secs ou irrités.

Et comme sa production par notre peau et nos articulations diminue de 6 % à chaque décennie, entraînant relâchement cutané et rides, des formules synthétisées et des traitements esthétiques permettent de compenser. 

L’acide hyaluronique s’allie facilement en interne comme en externe avec d’autres actifs naturels et majore leurs bienfaits. Il peut être intéressant de l’associer avec certaines huiles essentielles ou végétales pour un effet décuplé.

Les crèmes de jour à l'acide hyaluronique

Plus elles sont riches en acide hyaluronique de haut poids moléculaire, plus elles retiennent l'eau à la surface de la peau pour hydrater. Dans tous les cas elle hydratent mais l’acide hyaluronique ne rentre pas dans les tissus profonds. Il faut mieux privilégier la nutrition dans ce cas en plus.

Les masques

Les masques sous forme de crème sont plus fortement dosés, leur texture hydratante lisse les traits aussi efficacement qu'un soin en institut.

Attention, l’effet est plutôt éphémère. Un réflexe pour une belle peau qu'il faut envisager d'adopter tous les jours.

Les complexes anti-âge

Les complexes à l'acide hyaluronique lluttent aussi contre les signes du vieillissement. En plus de l'acide hyaluronique de bas poids moléculaire pour régénérer la peau de l'intérieur, ils contiennent des actifs restructurants et des antioxydants.

Que penser des injections d'acide hyaluronique ? Dangereux ?

Une approche naturelle doit vous détourner de la fausse bonne idée d’injecter cette molécule dans votre peau, sauf aux besoins extrêmes de douleur articulaire et de mobilité car la médecine esthétique est un soin médical avec les risques que cela peut présenter. Dans ces cas de soins par injection, choisissez exclusivement par des professionnels de la santé habilités et en particulier des médecins expérimentés. En cas de complication les risques peuvent être très grands.

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